zipadasko powiem ci że to są prawie identyczne worki. tylko inni sprzedawcy. materiał jest ten sam czyli plawil (plandeka,nie skóra ani skaja) wybrałbym worek z uchwytem do sufitu bo ci się przyda a że wszystkie są z uchwytem to wybierz najtańszy wraz z kosztem przesyłki.
MAM ALERGIE NA POKARMY,NA SKORZE WYSKAKUJA MI LISZAJE,BARDZO MNIE WTEDY SWEDZI SKORA,CZASAMI GLOWA MNIE STRASZNIE SWEDZI,MOZE SILOWNIA POMOZE?A JESLI NIE TO CO?MOZE MAM ALERGIE NA MIESO,KTURE BARDZO LUBIE JESC.
zawsze miałem 116/65 . dzis rano obudziłem sie w nocy z powodu silnego kującego bicia serca. nie zasnąłem do rana, 3 godziny przelezałem w łóżku. rano zaćzął sie ból głowy, potrwał prawie cały dzien, niedawno spojrzałem do lustra. ryj cały czerwony, poza tym wszedzie odczywam rózne nerwobóle drgania, cała skóra zrobiła się czerwona.zakupiłem acard [...]
Nie ogarniam jeszcze nowości więc zaległe wypiski żywieniowe z palca. Piątek rano omlet: owsiane 50g, dwa jajka, masło, potem w pracy dwa razy po pół torebki ryżu brązowego i indyczy cyc po 100g, potem pomidorówka z makaronem - mięso z żeber i kości a na koniec wędzona makrela. W sobotę działka - na śniadanie jajecznica z 3 jaj i dwie kromki [...]
Podczas wakacji za granicą zerwało mi się ścięgno prostownika 3 palca prawej ręki , lekarz powiedział że mam zerwane ścięgno i dał mi jakiś aparat na palca , taki ala stabilizator , kazał mi go trzymać i nie ruszać przez 8 tyg . Po jakimś czasie noszenia zobaczylem poprawę gdy po jakimś czasie ściągałem "stabilizator" by umyć rękę , później [...]
Bulinka: dziękuję za komplement ;-) Kicior.. cóż, był już czas na niego. Przepis dodany odpowiedniego tematu :) SKÓRA: kryzys minął, myślę, że pianka podrażniła niedogojone miejsce. Na razie nie ma pełni zdrowia nadal jest sucho, ale zniknęła reszta małych zgrubień :-) Może nie jest w stanie idealnym, ale zdecydowanie nie pamiętam, kiedy była w [...]
Rękawice już po 2 treningach. IMO rękawice super wykonane, konstrukcja wydaje się być trwała. Na początku troszkę niewygodne ale jak to skóra - musi się wyrobić wszystko, jest coraz lepiej. Mogę polecić rękawice do takich właśnie lekkich sparingów lub poważniejszych walk, do sparingów 50-60% polecał bym rękawice z lepszym wytłumieniem.
Na tej 18 stronie to zdjecie na dole, co tam miales z klatka, jakas dziwna ? Tatuaze musiales poprawiac uzupelniac czy sie dobrze rozciagnely ze skora ??
w mojej ocenie cyklon na suscie z twoim BFem to nieporozumienie, prime dajesz aby uwypuklic i utwardzic mieso, ktore jest pod cienka skora, ty masz mase fatu i guzik roznice zobaczysz, szkoda primki. zrob najpierw porzadna redukcje, tzn pewnie zrobisz ja teraz wiec lec ostro z tematem na clenei i aeroby napierdzielaj. powodzonka
Pierwsza moja dieta wyszla szczerze mówiąc marnie.Był problem z utrzymaniem 5-6 posiłków zwykle było ich 4-5 . Z Czego niektóre to były sam tłuszcz.Chciałbym to zmienić.Ostatnio miałem małą przerwę od siłowni ze względu na szpitał i chciałbym ułożyć teraz diętę "lepszą i bardziej dopracową" możliwę, że to ona była przyczyna moich słabych wyników [...]
Witam Mam Pytanie A wiec zacznę od początku, miałem skręcona kostkę,wsadzili gips i dzisiaj mi zdjęli i jestem lekko załamany noga tzn łydka to jest zwykła kość + pozostałości po mięśniach wisząca skóra i w związku z tym mam pytanie.Jakie ćwiczenia albo czynności byście polecali żeby przywrócić tą nogę chodź trochę do stanu sprzed gipsu i jak [...]
płatki owsiane górskie 100g mleko 3,2 % 400g jabłko cynamon słodzik Drugie śniadanie (posiłek w szkole) Prawdopodobnie będę nosił ze sobą kurczaka (gotowanego+ryż wcześniej też często nosiłem ale pieczonego co okazało się kompletną klapą..strasznie wysuszony się robił. kurczak gotowany ze skórą (uda/udziki) przyjąłem tutaj wartości do [...]
Mój znajomy ma MASTERS RPU-6 i jakoś nie narzeka aczkolwiek skóra to to nie jest, co do innych modeli to nie będę się wypowiadał jednakże wydaje mi się że z tych co podałeś najlepsze będą MASTERS'y.
Co do piersi, czy ta z koscia i skora sie duzo bardziej oplacalna? Kiedys probowalem i nie wyszlo za tanio. Czemu nie znalazles jakiejs hurtowni miesnej w swoim miescie, u mnie kura po 14, w sklepie po 18. Co do warzyw to + za rynek. Miec taki niedaleko domu magia
Będzie coś Cię dręczyło, to pytaj. Nie przesadź z ładowaniem zacznij delikatnie jak bedziesz czuł się mało nabity zawsze można dojeść więcej. Druga sprawa po takim głodowaniu organizm jest odzwyczajony od duzych ilości żarcia i możesz nabawić się problemów gastrycznych, najlepiej się ładować takimi weglami jak sie jadło podczas redukcji, wtedy [...]
Przetworzone żarcie. Nie ma żartów z mięsem. Jeszcze ww mogą być przetworzone, ale jak ktoś się tyka mięsa, to kij wie co tam siedzi. Walą tam konserwanty, przyprawy, żeby tylko było "smaczne". Trzeba zapamiętać jedno, najtańsze jest surowe mięso, jeżeli taka szynka z indyka jest dużo tańsza od piersi z indyka, a wagowo są podobne, to nawalone [...]
Poracha z tym logowaniem :/ Gdyby nie sfd to nigdy bym takich filmików nie oglądał, jakoś szkoda mi czasu na szukanie czegoś takie a na forum już podane ;) Mam pytanie czy ktoś próbował Pure Power SFD? Dostałem próbki jak zamawiałem WPC i strasznie mnie po tym skóra swędzi ;) Pompa jest wszystko ok, ale przez 20-30 minut mam problem ze swędzeniem [...]
Pytanie Do WPC dostałem próbki Pure Power. Na co dzień używam kreta mono, przy cięższych treningach kattelami używam próbek Pure Power i mam problem, strasznie mnie po tym skóra swędzi przez jakieś 20-30 minut. Ktoś tak miał?
Witam forumowiczów. Jak w temacie, ale przede wszystkim zależy mi by pozbyć się balastu, ale nie chcę by została skóra i kości. Obecnie ważę 86kg przy wzroście 178cm. Z budowy jestem mezo-endomorfik. Obecny staż treningowy to zaledwie 3 miesiące i od jednego miecha przerwa. Zaczynam z powrotem. Puki co, te 3 miesiące wystarczyły bym złapał bakcyla [...]